Если ты только начинаешь, не усложняй. Выбери рабочий риск, который будет комфортен (например, 1% от депозита на сделку) и отрабатывай его как навык.
Не один день, не неделю — а минимум месяц-два. Только на практике приходит понимание, как вести себя в разных сценариях. Без тренировки риск-менеджмент так и останется теорией.